ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Ребята, для вас полезные советы на каждый день!

Вставай рано

Каждый день нужно вставать пораньше, даже если сейчас каникулы. Дело в том, что наука давно доказала, что люди, которые раньше ложатся спать и раньше встают – живут дольше. А еще производительность труда у таких людей тоже очень высокая, что очень важно с современным ритмом жизни

Улыбайся

Улыбайся незнакомым людям, или простым прохожим. Как ни смешно это звучит, но за глупого тебя никто не примет. Наоборот, ты всегда будешь пользоваться репутацией веселого и жизнерадостного человека. Психологи утверждают, что улыбающиеся парни, даже если они и некрасивы, нравятся девушкам больше, чем угрюмые красавчики.

Прогулка

Классно прогуляться перед сном. Она будет полезна всем без исключения. Прогулки перед сном добавляют в организм больше кислорода и вызывают сонливость. Естественно, что утром будет намного легче встать.

Будь в курсе

Ты знаешь, кто президент России? А премьер-министр? Какие проблемы России они решают, где бывают? Что случилось на Урале? Старайся быть в курсе всех новостей нашей огромной страны! Человек, знающий свежую новость, — всегда приятный собеседник и желанный гость в любой компании. Читай!!!

Хобби

Каждый день немного времени уделяй собственному хобби. Час, который ты потратишь на хобби, принесет тебе больше удовольствия, чем просмотр телевизора. Хобби бывают разные: кто-то собирает марки, кто-то монеты, фантики или календарики. Очень интересно перебирать и рассматривать марки, по которым можно узнать много нового и интересного. Если у тебя нет хобби, то сделай им чтение! Читай!!!

Материал подготовила:

главный библиотекарь Детской библиотеки

Людмила Огрина

© 2021 ДЕТСКАЯ БИБЛИОТЕКА МБУ НГБ  Войти